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「オンラインパーソナルトレーニング」私が痩せた方法！「自己流食事管理から、さらに磨きをかけるGさん」

本日もダイエット事例紹介を行なっていきます！ Gさん30代女性　仕事(デスクワーク)体重52.0kg 体脂肪率24.7% 1、Gさん　サービス利用までの経緯・半年前から自己流ではあり […]

ただ今Dressでは、以下サービスのモニターを募集しております。モニターは5名様限定となります。既定人数に到達次第終了となります。気になる方はお早めにお願い致します。 ◾️ライトプラン 2ヶ月 […]

今回もダイエット事例紹介を行っていきます。 1、Fさんのお話し　サービス利用までの経緯・40代女性主婦　　体重58.6kg 体脂肪36.2% ・今まで何度もリバウンドしています […]

今日もダイエット事例紹介を行なっていきます。 Eさん・ここ1年ほどで体重が3kgも増えてしまいました。・元々通勤で1日40分は意識して歩くようにしていたのですが、リモートワークで通勤自体が減ってしまって、家でじっとし […]

今日もお客様のダイエット事例紹介を行なっていきます。こちらの記事の内容を改めて説明すると、①お客様のダイエット失敗体験から、その要因を見つけだし②当サービスを利用して、どのような方法でダイエットに成功したのかを分かりや […]

1、Ｃさんのお話し　サービス利用までの経緯・仕事の制服がキツく感じ、またお風呂前に鏡に映る姿をみて体型の変化を感じました。・体重はずっと測っていなかったのですが、さすがにまずいと思って測ってみたら、1年前から3kgも […]

今日もお客様の事例紹介を行っていきます。今回ご紹介するお客様はBさまとします。 1、Bさまのお話し　サービス利用までの経緯・仕事が忙しくて、疲れがでたり、ストレスが溜まると、とにかく甘いものを食べてしまうんです。仕事中 […]

こちらの記事では、パーソナルトレーナーである私が担当したお客様の「ダイエット成功事例」をご紹介し、その成功要因を「知識×習慣化」の2点から解説していきます。先に当サービスについて簡単に説明すると当店の2ヶ月プランでは、 […]

睡眠時間が短い。また睡眠の質が悪い。これらは食べ過ぎを誘発し、太る原因になるということが研究により明らかになっています。睡眠不足は、『ダイエット』の妨げになるということです。反対に言えば、質の良い睡眠さえ確保できれば […]

こんにちは。オンラインパーソナルトレーニングD ressトレーナーの金物谷です。当店では、お客様の「自己成長」をコンセプトに掲げています。これは、リバウンドしないために、お客様にはダイエットをしながら高い自己管理能力を […]