【身体計測】

体重49.6→45.6     －4.0kg

体脂肪28.5→25.1%    －3.4% 

ウエスト 70.0→ 64.0    －6.0cm

ヒップ    91.0→ 87.0    －4.0cm

【お客様インタビュー】
サービスの良かった点について教えて下さい。

食事や栄養に関する十分な知識が身についたと思います。自分の成長が実感できて嬉しかったです。
さらに『習慣化』というものを大切にされており、自分の食生活の癖がでないよう、一緒に対策を立ててくれるのは新しくて良いなと思いました。体型維持していけそうです。

【トレーナーからの一言】

食事、栄養に関する知識はもちろん、体型維持に必要な食事管理能力も十分だと思います。ただそれでも「頭で理解しているのと、実際に行動し続けられるか」は別なので、対策を用いて、ぜひ新しい食事を習慣化して頂きたいと思います。