オンラインパーソナルトレーニングとは｜Dress

About

ビデオ通話アプリ「ZOOM」を使い、自宅にいながらマンツーマントレーニング＆食事指導が受けられるサービスです。

ご予約は9〜21時まで対応しており、自宅で受けられるから時間の節約にもなります。自宅の近くにジムがない方、忙しくてジム通いが負担になってしまう方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは有効な選択肢です。

メールフォーム、または、LINE @にご登録後、「オンラインパーソナル希望」とお伝えください。

ご予約日時が決まった後、メール、またはLINEで問診表をお送り致しますので、そちらにご返答ください。
ビデオ通話で問診表の内容を、さらに詳しくお伺いします。

主な問診内容

オンラインパーソナルトレーニングの目的

具体的な目標

今までの運動経験、また今継続されている運動

体に痛みがある、持病があるなど実施にあたって不安な点

ビデオ通話アプリ「Zoom」をお使いのスマートフォンにダウンロードして頂きます。

ご予約日時にこちらからビデオ通話を行います。
スマホをセットして動きやすい服装でお待ちください。

全身を写すため、スマホをセッティングした位置から1.5～2m離れる。
1畳ほどのスペースがあれば行えます。