身体が柔軟になっていくのを実感します

Q1:パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか? 3ヶ月前に右手を骨折し、全く体を動かしていない状態が続いた為、患部はもちろん、身体全体の動きの衰えを感じていました。以前にもジムは通っていたことはあ […]

半年間鍛えた結果、自分に自信がつきました

Q1:パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか? 3ヶ月前に右手を骨折し、全く体を動かしていない状態が続いた為、患部はもちろん、身体全体の動きの衰えを感じていました。以前にもジムは通っていたことはあ […]